Am G 
Сделаю подход, потом еще подход
F E 
Я сам расту и масса тела моего растет
 
Я с тренировки не уйду, останусь здесь я жить

Уж лучше буду здесь потеть, чем по подъездам пить

А школьники все пьют ягуар в подвале

А я на тренировке здесь в тренажерном зале

Штырики проколы считают на руках

А я весь вечер во дворе на турниках.
Dm E Am 
Давай разок, потом еще разок браток
C Dm 
Сначала брусья, потом на турничок
E 
Я не курю и не пью ничего крепче кваса
Am F 
Растет, растет моя мышечная масса.
 
За нашу молодежь пронзает душу боль

Чтоб веселиться вам нужен алкоголь

Сходить в клуб и не выпить - нет кайфа никакого

А я могу расслабиться без капельки спиртного

Пробегусь с утра, потом после работы

Схожу на тренировку где пролью не мало пота

Вечером футбол или на турники

Я с этого кайфую нахрен мне наркотики.

Давай разок, потом еще разок браток

Сначала брусья, потом на турничок

Я не курю и не пью ничего крепче кваса

Растет, растет моя мышечная масса